Voedingsleer in een notendop

Welkom bij deze module over voeding.

Voedingsstoffen bestaan uit macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en micronutriënten (vitamines en mineralen).

In deze module krijg je basisinformatie over de macronutriënten.

Na deze module weet je:

• wat het verschil is tussen de verschillende macronutriënten,
• in welke producten ze zitten,
• waarvoor jouw lichaam ze gebruikt.

Na iedere les volgt er een korte toets waarin je kunt zien of je de lesstof begrijpt. Na de laatste les volgt de eindtoets.