Ontdek onze uitgebreide leefstijltrainingen, van voeding en beweging tot ontspanning en slaap.
Werk stap voor stap aan je gezondheid. Als lid van Je Leefstijl Als Medicijn ontvang je 10% korting op al onze trainingen, behalve op partnerproducten. Partnerproducten worden duidelijk aangegeven bij de training.
-
Actief leven met diabetes type 1
De online zelfstudie Actief leven met diabetes type 1: balans tussen bewegen en bloedsuiker helpt je begrijpen hoe beweging invloed heeft op je bloedsuiker…
-
Aan het roer bij diabetes type 1: rust, slaap en steun
De online training Aan het roer bij diabetes type 1: rust, slaap en steun laat je ontdekken hoe ontspanning, slaap en verbinding invloed hebben…
-
Insuline en je bloedsuiker; de kunst van aanpassen en afstemmen bij diabetes type 1
De online training Insuline en je bloedsuiker helpt je inzicht te krijgen in wat insuline doet in je lichaam en welke factoren invloed hebben…
-
Leefstijl bij diabetes type 1, inzicht en praktische tips voor zelfmanagement
De online training Leefstijl bij diabetes type 1 biedt je inzicht in wat diabetes type 1 is en hoe leefstijlkeuzes zoals voeding, beweging en…
-
Stap voor stap naar een actiever leven
Deze online training ‘Stap voor stap naar een actiever leven’ ondersteunt je bij het geleidelijk toevoegen van meer beweging aan je dagelijkse leven. Ontdek…
-
Het belang van slaap voor je gezondheid
De flexibele online training Het belang van slaap voor je gezondheid helpt je om de impact van slaap op je gezondheid te begrijpen en…
-
Gezonde leefstijl, gezond gesprek: Samen met je arts naar betere zorg
Deze flexibele online training Gezonde leefstijl, gezond gesprek helpt je om op een gelijkwaardige manier in gesprek te gaan met je arts over leefstijlverandering.…
-
Stressvrij leven: ontspanning en zelfzorg voor iedereen
Stressvrij Leven: Ontspanning en Zelfzorg voor Iedereen is een flexibele online training waarmee je in je eigen tempo leert om stress te verminderen en…
-
Risico’s van een ongezonde leefstijl en hoe je die kunt verminderen
De online training Risico’s van een ongezonde leefstijl en hoe je die kunt verminderen is een flexibele zelfstudie waarmee je in je eigen tempo…
-
E-Learning Ketogeen voor iedereen
Het ketogene dieet of ketodieet is bezig aan een opmars. Sommige mensen doen het af als een hype. Maar uit steeds meer onderzoek en…
Onze trainingen zijn ontwikkeld om je te helpen gezonder en vitaler te leven. Of je nu wilt leren over gezonde voeding, effectief bewegen of ontspannen in een druk leven, er is altijd een training die bij je past. Als lid van Je Leefstijl Als Medicijn ontvang je 10% korting op al onze eigen trainingen
Let op: kortingen gelden niet voor partnerproducten, die duidelijk zijn gemarkeerd bij de training. Klik op een training om meer te ontdekken en lid te worden.