Op ontspannen wijze werken aan je leefstijl…
download het e-book van jouw keuze
IBD AID dieet
Het IBD AID dieet is een e-book over het Anti Inflammotry Diet (AID) dat kan worden toegepast bij IBD waaronder de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.
Het boek geeft uitleg over pre- en probiotische voeding, de opbouw van de fasen en wat de gezondheidsvoordelen zijn. 32 pagina’s.
X anders eten met diabetes type 1
Een e-book gebaseerd op de dagelijkse ervaringen van een gezin met twee kinderen met diabetes type 1.
X anders eten met diabetes type 1 bevat 15 recepten. Het geeft een heldere uitleg over diabetes en tips voor het aanpassen van voeding om een snelle bloedsuikerstijging te voorkomen. 38 pagina’s.
Keto recepten
E-book met menu’s en keto recepten. De diëtisten van Ekomenu stelden deze startgids samen zodat je een goede basis hebt om aan de gang te gaan met een ketogeen voedingspatroon.
Dit e-book wordt u gratis aangeboden door onze partner Ekomenu
Leefstijl e-book; Hoe gezond leven kan bijdragen aan herstel
Leefstijl – Fysiotherapeut Jaap Wonders schreef dit 50 pagina tellende leefstijl e-book met daarin onderwerpen zoals voeding, beweging, slaap, psychosociaal, afvallen, revalidatie, sport en een sectie met veelgestelde vragen.