Wim Tilburgs Stichting Je Leefstijl Als Medicijn small header

Je leefstijl als Medicijn ledensite

Word weer baas over jouw gezondheid!

Stichting Je Leefstijl Als Medicijn is er voor en door mensen die elkaar helpen om gezonder te worden. We doen dit door te werken aan een gezonde leefstijl. Dat is; pure, onbewerkte voeding, voldoende bewegen, ontspanning, slaap en in verbinding staan met je zelf en je omgeving.

Dit is de ledensite van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Hier vind je trainingen, webinars en e-books om met je leefstijl aan de slag te gaan. Artikelen, informatie en supportgroepen vind je op onze hoofdsite.

Gezondheid begint met bewustwording…

Laat je inspireren en informeren door verhalen van ervaringsdeskundigen en experts.

Ga aan de slag met je gezondheid…

Met trainingen ontwikkel je kennis en vaardigheden voor een gezonde leefstijl.

Motiverende gespreksvoering

Motiverende gespreksvoering

Mensen helpen veranderen Doelgroep: coaches en vrijwilligers en leden van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Door Wim Tilburgs Motiverende gespreksvoering – Inleiding Deze handleiding voor de Leefstijl Als Medicijn coaches is voor een groot deel gebaseerd op het boek motiverende gespreksvoering derde editie geschreven door William R. Miller en Stephen Rollnick. Motiverende gespreksvoering is een…
Deze content is alleen beschikbaar voor leden, Lid worden.
Start training Motiverende gespreksvoering

Wil jij op ontspannen wijze werken aan je leefstijl ?

Download het e-book van jouw keuze.

Het IBD-AID dieet

IBD AID dieet

Het IBD AID dieet is een e-book over het Anti Inflammotry Diet (AID) dat kan worden toegepast bij IBD waaronder de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Het boek geeft uitleg over pre- en probiotische voeding, de opbouw van de fasen en wat de gezondheidsvoordelen zijn. 32 pagina’s.
X anders eten met diabetes type 1

X anders eten met diabetes type 1

Een e-book gebaseerd op de dagelijkse ervaringen van een gezin met twee kinderen met diabetes type 1. X anders eten met diabetes type 1  bevat 15 recepten. Het geeft een heldere uitleg over diabetes en tips voor het aanpassen van voeding om een snelle bloedsuikerstijging te voorkomen.  38 pagina’s.
Keto receptengids

Keto recepten

E-book met menu’s en keto recepten. De diëtisten van Ekomenu stelden deze startgids samen zodat je een goede basis hebt om aan de gang te gaan met een ketogeen voedingspatroon. Dit e-book wordt u gratis aangeboden door onze partner Ekomenu

Wil jij ook je gezondheid verbeteren?

Nog even de voordelen op een rijtje

Gratis webinars

over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van leefstijl.

Trainingen

ontwikkeld door leefstijlexperts en ervaringsdeskundigen.

Gratis support

bij het veranderen van je leefstijl met supportgroepen en 300+ artikelen.