Je leefstijl als Medicijn ledensite
Word weer baas over jouw gezondheid!
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn is er voor en door mensen die elkaar helpen om gezonder te worden. We doen dit door te werken aan een gezonde leefstijl. Dat is; pure, onbewerkte voeding, voldoende bewegen, ontspanning, slaap en in verbinding staan met je zelf en je omgeving.
Dit is de ledensite van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Hier vind je trainingen, webinars en e-books om met je leefstijl aan de slag te gaan. Artikelen, informatie en supportgroepen vind je op onze hoofdsite.
Gezondheid begint met bewustwording…
Laat je inspireren en informeren door verhalen van ervaringsdeskundigen en experts.
Metabole screening; zo pakken we chronische ziektes bij de bron aan.
Via leefstijl op weg naar gezondheid en geluk
Leefstijlgeneeskunde: waarom en hoe dan?
Professor Hanno Pijl Onze samenleving wordt geteisterd door een pandemie van chronische ziektes. We worden uiteindelijk bijna allemaal ziek in de loop van ons leven. Hoe is het zover gekomen?…
Hoe leefstijl effectief bijdraagt aan gezondheid en herstel
Periodiek Vasten
Laat je tijdens deze webinar verrassen en kom erachter hoe je je vetverbranding stimuleert en wat je het beste kunt eten om je echt verzadigd te voelen. We bespreken de…
Wijkaanpak in Gezond Wijdemeren
Diabetestypering bij diabetes type 2: Waarom en voor wie?
Anne-margreeth Krijger is apotheker met als specialisaties diabetes en leefstijl en werkt in Leiden. In 2019 voerde zij met een eerstelijns zorgteam (huisartsen, POH’s en diëtiste) een pilotproject uit naar…
Pijn, leefstijl en emoties
Vitaliteit
Anders denken over gezond oud worden Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte en andere verouderingskwalen lijken onvermijdelijk maar ze komen voor een groot deel voort uit onze leefstijl.En die leefstijl…
Ga aan de slag met je gezondheid…
Met trainingen ontwikkel je kennis en vaardigheden voor een gezonde leefstijl.
Voeding bij diabetes type 2
Als Diabetes-patiënt hoor je vast wel eens iets over voeding die een gunstige invloed op jouw ziekte heeft. In deze e-learning module leer je om welke voeding dat gaat en…
Motiverende gespreksvoering
Mensen helpen veranderen Doelgroep: coaches en vrijwilligers en leden van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Door Wim Tilburgs Motiverende gespreksvoering – Inleiding Deze handleiding voor de Leefstijl Als Medicijn coaches…
Diabetes type 2; voeding en demedicalisering
Doelgroep: mensen met Diabetes Type 2 en zorgprofessionals Door Dr. Yvo Sijpkens – internist en medisch adviseur van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Ben je al lid log dan in…
Wil jij op ontspannen wijze werken aan je leefstijl ?
Download het e-book van jouw keuze.
IBD AID dieet
X anders eten met diabetes type 1
Keto recepten
Wil jij ook je gezondheid verbeteren?
Nog even de voordelen op een rijtje
Gratis webinars
over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van leefstijl
Trainingen
ontwikkeld door leefstijlexperts en ervaringsdeskundigen
Gratis support
bij het veranderen van je leefstijl met supportgroepen en 300+ artikelen